Cycle of meer bekend, spinning! Het bewegen op een speciaal hiervoor ontworpen fiets. Door verschillende oefeningen merk je al snel dat het niet alleen fietsen is wat spinning zo inspannend
maakt. Door de trap beweging steeds zwaarder te maken worden de spieren van de benen getraind.
Verzet je gedachten met een cycle workout. Deze les is een ultieme calorieverbrander!