Body is een workout die gericht is op het volledige lichaam. Je traint zowel je bovenlichaam, als je onderlichaam. Hierbij wordt gebruik gemaakt van een halterstang, gewichtjes en een step.

Dit met fantastische muziek, haal je de resultaten waar jij naar streeft!

Elke 3 maanden wordt de les vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie.